سلامت نیوز : متخصص تغذیه گفت: آجیل هایی که در جاهای نمور نگهداری شده باشند، سم آفلاتوکسین دارند و مصرف آنها ممنوع است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،مرتضی صفوی در مورد مصرف آجیل در شب یلدا هشدار داد.
وی گفت: هر ۱۰۰ گرم از مغزها ۶۰۰ کیلو کالری انرژی دارد و مصرف مقدار زیاد آجیل به چاقی مفرط می انجامد.
این متخصص تغذیه با بیان اینکه خیلی از آجیل ها شور یا شیرین می شوند، گفت: آجیل شور پرفشاری خون در پی دارد و آجیل شیرین نیز به علت قندی که دارد سبب افزایش قند خون می شود.
وی با اشاره به اینکه آجیل های ... سلامتی...
ما را در سایت سلامتی دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: انجمن اپتیک و فوتونیک ایران بازدید: 170 تاريخ: دوشنبه 30 آذر 1394 ساعت: 23:35